PAGUCINEWS.COM = Setelah mengonsumsi kopi tak jarang membuat jantung serasa berdetak lebih cepat. Hal ini terkadang membuat seseorang merasa khawatir atas risiko pasca minum kopi.
Mega mengatakan bahwa jantung berdebar adalah efek samping minum kopi.
Dalam hitungan heart rate yang normal ialah 60 sampai 100 kali per menit (tanpa melakukan aktivitas padat atau berolahraga).
Seharusnya setelah mengonsumsi kopi heart rate tak boleh lebih dari angka di atas.
Namun bila ditemukan heart rate lebih dari 100 kali per menit maka bisa dilakukan evaluasi. Bisa jadi jenis kopi yang diminum tidak cocok.
Takaran Mengonsumsi Kopi kini minuman kopi banyak dikonsumsi bukan hanya oleh orang tua saja namun juga para usia muda.
Meski sudah menjadi tren, ada baiknya untuk membatasi jumlah kopi yang diminum setiap harinya. Di kutif dari Tribunhealth
Namun kopi yang paling bagus dikonsumsi adalah jenis kopi plain.”Jadi kopi hitam yang bagus untuk kesehatan jantung,” ucap Mega.
Redaksi : Suliswan
