Home / Headline / Nasional

Kamis, 15 Juni 2023 - 17:19 WIB

7 Rahasia Tips Awet Muda Ala Sophia Latjuba dan Sederet Potret Cantiknya di Usia 52 Tahun

7 Rahasia Tips Awet Muda Ala Sophia Latjuba dan Sederet Potret Cantiknya di Usia 52 Tahun

7 Rahasia Tips Awet Muda Ala Sophia Latjuba dan Sederet Potret Cantiknya di Usia 52 Tahun

PAGUCINEWS.COM Sophia Latjuba kerap dipuji karena penampilannya yang selalu terlihat awet muda. Padahal kini usianya sudah mencapai 52 tahun. Ibunda Eva Celia itu memang selalu menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga asupan makanan dan rajin olahraga. Oleh karena itu dirinya memiliki tubuh yang ideal dan tampak sangat bugar.

Begitu juga dengan tubuhnya yang langsing, perutnya yang rata pun mencuri perhatian. Kulitnya terlihat halus dan sehat. Lantas apa rahasia awet muda Sophia Latjuba?

1. Mengganti daging dengan tahu tempe

Tidak mengonsumsi produk hewani, Sophia justru menggantinya dengan makanan-makanan sumber protein lainnya seperti tahu, tempe, dan tentunya sayuran. “Di Indonesia sih enggak (repot jadi vegetarian). Kita kan ada tempe, tahu, umbi-umbian,” ujarnya

2. Tak konsumsi makanan produk hewani

Dalam wawancaranya dengan media beberapa waktu silam, ibu dua anak ini pernah mengungkapkan caranya bisa tampil fresh dan awet muda. Salah satu rahasianya adalah Sophia Latjuba tidak mengonsumsi binatang atau daging-dagingan.

“Enggak makan binatang, enggak makan nasi putih, karbo saya agak kurangi,” kata Sophia, dalam wawancara satu tahun silam, dikutip dari kanal YouTube Starpro Indonesia.

3. Ngemil camilan sehat

Selain itu, Sophia Latjuba juga tidak ngemil sembarangan. Sophia mengonsumsi camilan sehat seperti yang dia bagikan resepnya melalui unggahan video di Instagram pribadinya.

4. Yoga

Salah satu kunci awet muda Sophia adalah melakukan olahraga. Artis kelahiran 1970 ini memang gemar berolahraga. Jenis olahraga yang dia gemari adalah yoga. Kebiasaannya menjalani hidup sehat memancarkan aura kecantikan yang mempesona.

5. Gowes

Tak hanya rutin yoga, Sophia Latjuba juga senang gowes sepeda. Tubuh yang aktif salah satu kunci awet muda dan Sophia Latjuba memiliki body goals di usianya sekarang.

Baca Juga  Ingin Mengetahui Karakter dan Sifat Seseorang dalam Sekejap? Ajukan 6 Pertanyaan Psikologi Ini

6. Berenang

Selain pola makan sehat, olahraga memang salah satu rahasia awet muda Sophia Latjuba. Berenang adalah salah satu olahraga yang digemari Sophia.

7. Perawatan kulit wajah

Untuk wajahnya Sophia menggunakan perawatan yang bisa membuat kulit Sophia glowing dan kencang. Dia menggunakan putih telur sebagai masker wajahnya.

Seperti diketahui, putih telur mengandung banyak vitamin. Zat ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Ini dapat mengencangkan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan.

(Redaksi – Suliswan)

Spread the love

Share :

Baca Juga

Nasional

Ini Ucapan Cocok Diberikan Kepada Anggota Keluarga Iduladha

Nasional

Pj Gubernur DKI Akan Mengaktifkan Kembali Program Era Gubernur Joko Widodo

Headline

Percaya Tidak Percaya, Inilah 7 Benda yang Dianggap Pembawa Sial di Dalam Rumah

Nasional

7 Alasan Janda Semakin di Depan, Punya Aura Begitu Menggoda

Headline

Ribuan Masyarakat Kaur Saksikan Pengukuhan Tim Pemenag,  Lis-Herli

Kesehatan

Jenis Obat  Sirup Boleh Digunakan Sesuai Dengan Rekomendasi Badan POM

Bengkulu Utara

Paripurna DPRD BU, Pjs Bupati Sampaikan Nota Pengantar Raperda

Headline

Mengenal Tanda-tanda, Bahaya dan Pencegahan Child Grooming, Modus Pelecehan Seksual